A futásban, kerékpározásban és hegymászásban a kumulatív szintemelkedés a teljes utazás során elért összes szintemelkedés összegére utal. Néha kumulatív nyereségnek vagy szintemelkedésnek is nevezik, vagy gyakran a hegyi utazással összefüggésben egyszerűen csak nyereség. Egy másik gyakran használt kifejezés a teljes emelkedés.
Mi a jó szintemelkedés egy futáshoz?
100 és 175 láb/mérföld között A hét közepén egy futást kell lefutni dombokon, és a hosszú távnak legalább ugyanolyan magassági aránynak kell lennie, mint a fajod, ha nem magasabb.
Mit jelent a szintemelkedés?
A szintemelkedés az a teljes összeg, amelyet egy nap alatt meg fog mászni, a magassági veszteség pedig az a teljes összeg, amelyet egy nap alatt le kell zuhanni. Például, ha felmászik 1000 lábra, leereszkedik 500 lábra, majd további 300 lábra mászik, akkor a szintemelkedés 1300 láb, a szintvesztés pedig 500 láb lesz.
Mi az a nehéz szintemelkedés?
A „mérsékelt” besorolású túrák általában mérföldenként 500-800 láb emelkedéssel járnak. … A mérsékelt túrák általában jól kialakított ösvényeken zajlanak, amelyek helyenként sziklásak és meredekek lehetnek. A szintemelkedés 2000′-ig. NEHÉZ. Ezt a szintet nehéz túrákhoz használják.
Mit jelent a szintemelkedés a Straván?
A szintemelkedés a _gyarapodott_. Nem számít lefelé, tehát csak akkor számol, ha felfelé fut. A magassági osztás mindkettő összegeemelkedők és lejtők ezen a mérföldön belül.
