2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
Az atomos szokás rendszeres gyakorlat vagy rutin, amely nemcsak kicsi és könnyen megvalósítható, hanem hihetetlen erő forrása is; az összetett növekedés rendszerének összetevője. A rossz szokások újra és újra megismétlődnek, nem azért, mert nem akarsz változtatni, hanem azért, mert rossz rendszered van a változtatáshoz.
Mire tanít az Atomic Habits?
A bizonyítékokon alapuló önfejlesztési stratégiákkal teli Atomic Habits megtanítja, hogyan hajtsa végre azokat az apró változtatásokat, amelyek megváltoztatják szokásait, és figyelemre méltó eredményeket hoznak.
Érdemes elolvasni az Atomic habitat?
Bár megéri borítóról borítóra elolvasni, mivel tele van hasznos és hasznosítható információkkal a szokásokról, attól kezdve, hogy hogyan és miért alakítjuk ki őket, egészen a megszakításig. úgy döntöttem, hogy kiemelem a legfontosabb elviteleimet, és megosztom veletek azokat a tanulságokat, amelyeket a legmélyebbnek éreztem.
Az Atomic Habits önsegítő könyv?
Amint az alcím is kifejti, az Atomic Habits: „egy egyszerű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak leállítására.” Ellentétben néhány önsegítő könyvvel, amelyek csak tudományos és pszichológiai gondolatokat fejtenek ki, a Clear azokat emészthető stratégiákká is lefordítja, amelyeket bevethetünk, hogy elindítsuk a…
Az Atomic Habits igaz történeten alapul?
Útközben az olvasók ihletet kapnak, és igaz történetekkel szórakoztatják majd az olimpiai aranyérmesekről,díjnyertes művészek, cégvezetők, életmentő orvosok és sztárkomikusok, akik az apró szokások tudományát használták fel mesterségük elsajátítására és szakterületük csúcsára.
Ajánlott:
Melyik teoretikus próbálja megmagyarázni, miről is szólnak az álmok?
Sigmund Freud álomvédelmi elmélete azt sugallta, hogy az álomnak különböző jelentés- és tartalomszintjei vannak. Milyen elmélet magyarázza az álmokat? Az álmodozás egyik kiemelkedő neurobiológiai elmélete az „aktivációs-szintézis hipotézis”, amely kimondja, hogy az álmok valójában nem jelentenek semmit:
Miről szólnak a belfasti zavargások?
Míg a Brexit mély feszültségeket okozott, a belfasti hét éjszakán át tartó erőszak az északír államügyészség azon döntése váltotta ki, hogy nem indítanak vádat a Sinn Fein, a nacionalista 24 magas rangú tagja ellen. párt, aki megsértette a COVID-19 előírásait azzal, hogy részt vett egy temetésen … Mi okozza a belfasti zavargásokat?
Miről is szólnak a szőrmék?
A szőrös fandom egy olyan szubkultúra, amely az emberszabású állatfigurák iránt érdeklődik, emberi személyiséggel és jellemzőkkel. Az antropomorf tulajdonságok közé tartozik például az emberi intelligencia és az arckifejezések bemutatása, a beszéd, a két lábon járás és a ruhák viselése.
Miről szólnak a fehéroroszországi tiltakozások?
Májusi tiltakozások Május 24-én több százan tiltakoztak Alekszandr Lukasenko elnök ellen Alekszandr Lukasenko Lukasenkót idézték, aki azt mondta, hogy "tekintélyelvű kormányzási stílusa" van, amellyel az országot irányítja. Az Európa Tanács 1997 óta megtiltotta Fehéroroszország tagságát az 1996.
Miről szólnak az olympus hősei?
A The Heroes of Olympus egy öt könyves sorozat, amelyet Rick Riordan írt. Ez a Percy Jackson & the Olympians folytatásos sorozata. Hera/Juno hozzon össze egy csapatot a legjobb félistenekből, hogy megküzdjenek az óriásokkal (Zeusz háta mögött), hogy bebizonyítsák a többi istennek, hogy méltók az istenekkel való harcra.
