Akár otthon, akár egy étteremben tartózkodik, itt találja a leginkább cukorbetegség-barát italválasztékokat
- Víz. Ha hidratálásról van szó, a víz a legjobb választás a cukorbetegek számára. …
- Seltzer víz. …
- Tea. …
- Gyógytea. …
- Édesítetlen kávé. …
- Zöldséglé. …
- Alacsony zsírtartalmú tej. …
- Tej alternatívák.
Milyen gyümölcslevet ihatnak a cukorbetegek?
Az emberek ízesíthetik, ha vizet kevernek a citrusfélék levével, például lime és citrom vagy egy 100 százalékos áfonyalé. Ha a vizet egész gyümölcsökkel, például bogyókkal töltjük fel, az egészséges ízt is adhat. Egy tanulmány azt sugallja, hogy az aloe vera pép vízhez való hozzáadása előnyös lehet a cukorbetegeknek.
Milyen ital csökkenti a vércukorszintet?
A tanulmányok áttekintése azt sugallta, hogy zöld tea és zöld tea kivonat segíthet csökkenteni a vércukorszintet, és szerepet játszhat a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás megelőzésében.
Ihatnak cukorbetegek a Coke Zero-t?
Az American Diabetes Association (ADA) nulla kalóriatartalmú vagy alacsony kalóriatartalmú italokat ajánl. Ennek fő oka a vércukorszint-ugrás megelőzése.
Mi a legjobb üdítő cukorbetegek számára?
Seltzer víz nagyszerű szénsavas, cukormentes alternatíva más szénsavas italoknak, például a szódának. A hagyományos vízhez hasonlóan a seltzer víz is mentes kalóriától, szénhidráttól és cukortól. Szódavíznagyszerű módja annak, hogy hidratált maradjon és támogassa az egészséges vércukorszintet.
