A
A Nightshade egy olyan növénycsalád, amely magában foglalja a paradicsomot, padlizsánt, burgonyát és paprikát. A dohány is az éjfélék családjába tartozik. Az éjszakai ernyők egyedülállóak, mert kis mennyiségű alkaloidot tartalmaznak. Az alkaloidok olyan vegyszerek, amelyek főleg növényekben találhatók meg.
Mik azok a tajtékzöldségek, és miért rosszak?
Az éjszakai ernyők egy szolanin nevű alkaloidot tartalmaznak, amely nagy koncentrációban mérgező. A szolanin nyomokban megtalálható a burgonyában, és általában biztonságos, bár a burgonya leveles szára és a zöld burgonya mérgező, és szolaninmérgezést jelentettek a zöld burgonya fogyasztása miatt.
Az avokádó egy nadálytő?
Az avokádó Nightshades? Az avokádó is rendben van (valójában az avokádó magas esszenciális, előnyben részesített aminosavakban és egészséges zsírokban gazdag). A Nightshade család zöldségei mind tartalmaznak legalább némi rostot és szénhidrátot, de a legtöbb zöldség kiemelkedik legalább egyfajta tápanyag tekintetében.
Mi a probléma a nadálytős ételekkel?
A közelmúltban a tajtékzöldségek gyulladásos hírnevet szereztek, és egyes diéták azt javasolják, hogy kerüljék őket. A gyulladás olyan krónikus állapotokhoz kapcsolódik, mint a gyulladásos bélbetegség, ízületi gyulladás vagy pikkelysömör, és a gyulladást okozó élelmiszerek ronthatják a meglévő állapotokat.
Mit kell kerülni a napernyőket?
A gyulladást okozó nadálytőzöldségek és -gyümölcsök listája
- Paradicsom (minden fajta és paradicsomtermékek, például marinara, ketchup stb.)
- Tomatillos.
- Krumpli (fehér és vörös burgonya. …
- Padlizsán.
- Minden paprika (kaliforniai paprika, jalapeno, chili paprika és csípős paprika)
- Piros fűszerek (curry por, chili por, cayenne por, pirospaprika)
