Ezt szem előtt tartva, íme a 7 legjobb étel a mióma zsugorodására, amelyeknek az étrended részét kell képezniük
- Gyümölcsök és zöldségek.
- Lenmag.
- hüvelyesek.
- Fokhagyma és hagyma.
- Hidegvízi hal.
- Gluténmentes szemek.
- Szabadtartású madarak tojásai.
Hogyan csökkenthetem gyorsan a miómákat?
Íme nyolc módszer, amellyel csökkentheti ezeket a miómákat, potenciálisan elkerülve a méheltávolítást
- Ne csinálj semmit (Figyelmes várakozás) …
- Szülj babát. …
- Mifepristone. …
- Ulipristal. …
- Leuprolid. …
- Miolízis. …
- Méh artéria embolizáció (EAE) …
- Fókuszált ultrahang (FUS)
Hogyan lehet természetes úton csökkenteni a miómákat?
Próbálja ki ezeket a tippeket:
- Kerülje a hozzáadott sót. …
- Korlátozza a magas nátriumtartalmú feldolgozott és csomagolt élelmiszereket.
- Ellenőrizze naponta vérnyomását otthoni monitorral.
- Gyakoroljon rendszeresen.
- Fogyjon, különösen a derék környékén.
- Kerülje vagy korlátozza az alkoholt.
- Növelje a káliumszintet úgy, hogy minden étkezésnél a legtöbb növényt fogyasztja.
Hogyan lehet feloldani a miómákat?
A tünetekkel járó miómákat a legtöbb esetben hormonális gyógyszerekkel, ultrahangterápiával, műtéttel és egyéb kezelésekkel kezelik. A gyógyszerek segítenek csökkenteni a miómákat vagy enyhíteni a tüneteket. A műtét magában foglalhatja csak a miómák vagy az egész méh eltávolítását.
Micsökkennek-e a mióma jelei?
Tünetek
- Hét napnál tovább tartó menstruációs időszakok.
- Gyakoribb menstruáció.
- A normálnál erősebb vérzés a menstruációs időszakban.
- Fájdalmas menstruációs időszakok.
- Szabálytalan vérzés a menstruáció között.
- Medencefájdalom.
- Hasi fájdalom.
- Hirtelen vagy erős hasi fájdalom.