A pufferolt C-vitamin a C-vitamin nagyon felszívódó formáját egyesíti pufferelő ásványi anyagokkal, magnéziummal, káliummal és kalciummal, hogy nagyobb adagokat tesz lehetővé gyomorpanaszok nélkül, és támogatja a megfelelő izomlazítást és összehúzódás.
Mi a különbség a C-vitamin és a pufferolt C-vitamin között?
Extra immunerősítést biztosítanak, és segíthetnek a biológiai hozzáférhetőség növelésében. Az ásványi aszkorbátokat, például a kalcium- és magnézium-aszkorbátot gyakran „pufferolt” C-vitaminnak nevezik. Sokan úgy találják, hogy ezek a C-vitamin kíméletesebb formái, amelyeket a bél jobban tolerál.
Milyen mellékhatásai vannak a pufferolt C-vitaminnak?
Hasmenés, székrekedés, hányinger, hányás, hasi görcsök/fájdalom vagy gyomorégés előfordulhat. Ha ezen hatások bármelyike továbbra is fennáll vagy súlyosbodik, haladéktalanul értesítse orvosát vagy gyógyszerészét.
Mi a legjobb C-vitamin-forma?
Íme, a legjobb C-vitamin-kiegészítők:
- A legjobb összességében: Nature's Bounty C-vitamin. …
- A legjobb bio: Garden of Life C-vitamin Amlával. …
- A legjobb kapszula: Solgar C-vitamin 1000 mg. …
- A legjobb gumicukor: MOST Rágható C-500-vitamin. …
- Best Boosted: Pure Encapsulations Essential-C & Flavonoids. …
- Legjobb kóstoló: MegaFood C Defense Gummies.
A pufferolt C-vitamin okoz gázt?
A C-vitamint általában biztonságosnak tartják, mert a szervezet megszabadul attól, amit nem használ fel. Denagy adagban (több mint 2000 mg naponta) hasmenést, gázképződést vagy gyomorpanaszokat okozhat. Ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalja, csökkentse a C-vitamin adagját.
