Élelmiszerként a vörös málna biztonságos. Kezelésként a vörös málnalevél biztonságosnak tűnik a legtöbb ember számára. Kockázatok. A vörös málna beindíthatja a koraszülést terhes nőknél.
Jó neked a vörös málnalevél?
Jó tápanyag- és antioxidánsforrás
A vörös málna levelei vitaminban és ásványi anyagokban gazdagok. B-vitamint, C-vitamint és számos ásványi anyagot, köztük káliumot, magnéziumot, cinket, foszfort és vasat tartalmaznak.
Mit tesz a vörös málnalevél a szervezetnek?
A vörös málna levelei A-, C-, E- és B-vitaminokat tartalmaznak. Ezek a vitaminok segítik az egészség megőrzését azáltal, hogy megelőzik az oxidatív stresszt és javítják a sejtfolyamatokat, például az energiafelhasználást (1). A levelek kalciumot, magnéziumot és káliumot is tartalmaznak.
Ki ne igyon málnalevél teát?
Ne igyon málnalevél teát, ha: Előző vajúdása volt, amely három órán keresztül vagy kevesebb ideig tartott. C-metszése van, vagy korábban volt császármetszése. Ön korábban idő előtt vajúdott.
A vörös málnalevél okozhat magas vérnyomást?
Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a gyógynövény összehúzódásokat váltott ki (5, 1, 10), míg mások szerint gátolta azokat. (6, 7, 8) Egy tanulmány szerint a málnalevél emeli a vérnyomást(5), egy másik szerint csökkentette.
