Először is nézzük a számítást:
- Ossza el testsúlyát (kilogrammban) magasságával (méterben).
- Ossza el ismét a választ a magasságával, hogy megkapja a BMI-jét.
Hogyan számíthatom ki a BMI képletem?
A Body Mass Index egy egyszerű számítás, amely egy személy magasságát és súlyát használja. A képlet a következő: BMI=kg/m2 , ahol a kg egy személy súlya kilogrammban és m2 a magasságuk méterben négyzetesen. A 25,0 vagy annál nagyobb BMI túlsúly, míg az egészséges tartomány 18,5 és 24,9 között van. A BMI a legtöbb 18-65 éves felnőttre vonatkozik.
Hogyan számítja ki a BMI-t súly fontokból és hüvelyk magasságból?
- Képlet: súly (lb) / [magasság (in)]2 x 703. Számítsa ki a BMI-t úgy, hogy elosztja a fontban (lbs) megadott súlyt a hüvelykben (in) megadott magasság négyzetével és megszorozva egy 703-as konverziós tényezővel.
- Példa: Súly=150 font, Magasság=65 hüvelyk (65 hüvelyk)
- Számítás: 150 ÷ (65 x 65) x 703=24,96.
Mi a jó BMI az én koromban?
A 18,5 és 24,9 közötti BMI az ideális. A 25 és 29,9 közötti BMI túlsúlyos. A 30 feletti BMI elhízásra utal.
