A félelmet az elmédben tapasztalod, de erős fizikai reakciót vált ki a testedben. Amint felismered a félelmet, amygdalád (kis szerved az agyad közepén) munkába áll. Figyelmezteti idegrendszerét, amely mozgásba hozza teste félelemreakcióját.
Hol érzel félelmet a testedben?
A félelem az agy amygdalának nevezett részében kezdődik. A Smithsonian Magazine szerint „Egy fenyegető inger, például egy ragadozó látása, félelemreakciót vált ki az amygdalában, ami aktiválja azokat a területeket, amelyek részt vesznek a harcban vagy menekülésben részt vevő motoros funkciók előkészítésében.
Mik a félelem testi tünetei?
Fizikai tünetek
- izzadt.
- remegés.
- hőhullámok vagy hidegrázás.
- légszomj vagy légzési nehézség.
- fulladozó érzés.
- gyors szívverés (tachycardia)
- fájdalom vagy szorító érzés a mellkasban.
- a pillangók érzése a gyomorban.
Mit tesz a félelem a testünkkel?
A félelem gyengíti immunrendszerünket, és szív- és érrendszeri károsodást, gyomor-bélrendszeri problémákat, például fekélyeket és irritábilis bélszindrómát, valamint csökkent termékenységet okozhat. Felgyorsult öregedéshez és akár korai halálhoz is vezethet.
Az agy melyik része felelős a test félelemre adott válaszáért?
Amygdala. Az amygdala segíti a koordinációtreakciókat a környezetében lévő dolgokra, különösen azokra, amelyek érzelmi reakciót váltanak ki. Ez a szerkezet fontos szerepet játszik a félelemben és a haragban.
