Proteins aminosavakat ad szervezetének – azokat az építőelemeket, amelyek segítik a sejteket mindennapi tevékenységeik elvégzésében. A fehérjék segítenek a szervezetnek új sejtek felépítésében, a régi sejtek helyreállításában, hormonok és enzimek létrehozásában, valamint az immunrendszer egészségének megőrzésében.
Mi segít új cellák létrehozásában?
A fehérjék az élet építőkövei. Az emberi test minden sejtje fehérjét tartalmaz. A fehérje alapvető szerkezete aminosavak lánca. Szüksége van fehérjére az étrendben, hogy segítse szervezetét a sejtek helyreállításában és új sejtek előállításában.
Milyen vitamin épít új sejteket?
Az ásványi anyagok, mint például a kalcium és a vas, fontosak testünk szöveteinek és sejtjeinek növekedéséhez, fejlődéséhez és karbantartásához. A vitaminok, mint például az A-vitamin és C-vitamin, fontosak testünk szöveteinek és sejtjeinek növekedéséhez, fejlődéséhez és karbantartásához.
Mi épít fel és tart fenn új sejteket és szöveteket?
fehérjék – tápanyagok, amelyeket a szervezet sejtjei és szövetei felépítéséhez és karbantartásához használ.
Melyik vitamin nem tárolható?
A B-komplex vitaminok és a C-vitamin olyan vízben oldódó vitaminok, amelyek nem raktározódnak a szervezetben, ezért minden nap el kell fogyasztani. Ezek a vitaminok könnyen megsemmisülhetnek vagy kimoshatók az élelmiszerek tárolása és elkészítése során.
