Nincs különbség. A kollagénpeptidek és a hidrolizált kollagén kifejezések szinonimák, és felcserélhetően használják ugyanarra a termékre.
Mi a legjobb kollagénforma?
A kollagén peptideket általában a kollagén legjobb formájának tartják a lenyeléshez. A kollagén peptideket általában a kollagén legjobb formájának tartják a lenyeléshez. Hidrolizált kollagént kell szedni, ha valaki kollagén-kiegészítőt szeretne szedni.
Jó a hidrolizált kollagén?
Tanulmányok azt mutatják, hogy a hidrolizált kollagén (vagy kollagén-hidrolizátum) segítheti az ízületek erősítését és segíthet az olyan állapotok okozta fájdalmak kezelésében, mint az osteoarthritis. Ne feledje azonban, hogy a legtöbb tanulmány, amely az ízületi fájdalmak kollagénfogyasztással történő javulását mutatta, nagy dózisú kollagén-hidrolizátum-kiegészítőket használt.
A kollagén káros a vesére?
Általánosságban elmondható, hogy a kollagén-kiegészítők nem ajánlottak azok számára, akiknél magas a vesekő kialakulásának kockázata. Ennek ellenére a kollagén mértékletes fogyasztása az egészséges táplálkozás részeként nem valószínű, hogy a legtöbb embernél vesekövet okoz.
Van-e negatív hatása a kollagén szedésének?
Lehetséges mellékhatások
Bizonyos jelentések szerint a kollagén-kiegészítők enyhe emésztési tüneteket vagy rossz ízt okozhatnak a szájban. Az is aggodalomra ad okot, hogy a kollagénszintézis stimulálása növelheti az oxidatív stresszt és a reaktív oxigént isfajok (ROS) termelése.
