Hagyd, hogy kiadják az érzéseiket, és amikor befejezték, válassz olyan szavukat, amelyekhez sok érzelem kapcsolódott. Ezek lehetnek olyan szavak, mint például: „Soha”, „Elcsavarodott”, vagy bármilyen más, erős hajlítással kimondott szó. Ezután válaszoljon: „Mondjon többet a „soha”-ról (vagy „elcsavarodott” stb.) Ez segít nekik még jobban lemerülni.
Hogyan bánik az üvöltő emberekkel?
Düh hallgatása
- Néha, amikor az emberek beszélnek veled, csalódottak vagy dühösek valami miatt. …
- Ne védekezz. …
- Ne tanácsolj. …
- Ne csak hallgass. …
- Ne érezz túlzottan együttérzést. …
- Amit akarnak. …
- Tudd meg, hogy nem te vagy az. …
- Segíts nekik megrajzolni a szúrást.
Mit jelent, ha valaki szellőzik neked?
: kifejezni (erős érzelmet, például haragot) erőteljes és nyílt módon. Kiengedte bosszúságát. Nem akarta teljesen kiélni az érzéseit.
Mit jelent az, ha valaki kiabálni akar?
Ez azt jelenti, hogy keresnek valakit, aki meghallgatja és megérti csalódottságát. A beszélő gyakrabban azt mondja, vagy inkább figyelmezteti, hogy mindjárt kiereszti vagy kifújja a gőzt, és ez nem személyesen Önre irányul.
Hogyan reagálsz, ha valaki csalódott?
Mások számára
- Ne hagyd figyelmen kívül a személyt.
- Légy nyitott arra, hogy meghallgasd, amit mondanak.
- Tartsa nyugodt hangját, ha idegesek.
- Próbáld megbeszélni a dolgokat.
- Ismerd be a szorongást, de ne érezd úgy, hogy meg kell hátrálnod, ha nem értesz egyet. …
- Kerülje el, hogy tanácsot vagy véleményt erőltessen rájuk. …
- Adj nekik helyet, ha szükségük van rá.
