A szezámmag alappal készült halva sok esszenciális ásványi anyagot, zsírsavat, élelmi rostot, fehérjéket, aminosavakat és egyéb jó tápanyagokat tartalmaz – még ha cukros is elég ahhoz, hogy továbbra is csak mértékkel edd.
Egészséges halvát enni?
A Halva gazdag B-vitaminban, E-vitaminban, kalciumban, foszforban, magnéziumban, cinkben, szelénben és antioxidánsokban. Fűtőértékét, az összetevők, a szezám és a cukor kombinációját tekintve hosszan tartó és tápláló, magas energiaforrás, és úgy gondolják, hogy megfiatalítja a szervezet sejtjeit is.
Hogyan kell enni a halvát?
A legkönnyebb megenni, ha falatnyi darabokra vághatjuk
- Ha van egy puha vagy félpuha halvája, vegye ki a tartályából, és egy éles késsel szeletelje fel.
- Ha különösen kemény halvád van, előfordulhat, hogy kést sem tudsz átszúrni rajta. …
- A puha halvát a tartályból egy kanállal is élvezhetjük.
Jó íze a halva?
Mi az a Halva? A Halva egy hagyományos közel-keleti fudge-szerű édesség, amely tahiniből (szezámmag paszta), cukorból, fűszerekből és dióból készül. Valójában az arab halva szó „édességet” jelent. A Halva félédes, diós íze és omlós, bolyhos textúrája az, ami egyedülállóan finom csemegévé teszi.
Egészséges desszert a halva?
Bár a szezámmag tartalmaz néhány alapvető ásványi anyagot, a halva acukorka, tehát nem kifejezetten egészséges a magas cukortartalma miatt. A halvát a szalmonella kitörésével is összefüggésbe hozták.
