Az újbóli átélés – a hirtelen és nemkívánatos traumás emlékek, amelyek behatolnak a mostani történésekbe, vagy akár úgy tűnik, hogy felváltják azt, ami most történik – a poszttraumás stressz-zavar (PTSD) fő tünete.. 1 Ha PTSD-je van, valószínű, hogy ismétlődő tünetei voltak.
Mi okozza a traumás emlékek újjáéledését?
Okkal elnyomták őket; Ennek az az oka, hogy amikor egy személy jelentős traumán megy keresztül, az agy leáll, a disszociáció átveszi az uralmat, és túlélési technikaként a trauma(k) öntudatlanul blokkolják, elrejtik Öntől, és rendezetlen fájlokban tárolódnak az agyban, mivelmagas szintre …
Melyek az elfojtott emlékek tünetei?
Az elfojtott emlékek viszont olyanok, amelyeket öntudatlanul elfelejtesz.
E kevésbé ismert tünetek közül néhány a következő:
- alvási problémák, beleértve az álmatlanságot, a fáradtságot vagy a rémálmokat.
- végzetérzés.
- alacsony önbecsülés.
- hangulati tünetek, például harag, szorongás és depresszió.
- zavartság vagy koncentráció- és memóriaproblémák.
Újra felbukkanhat a múltbeli trauma?
Múltunk árnyékos tapasztalatai akár akarjuk, akár nem, újra felszínre kerülhetnek. Az odafigyelés az első lépés a gyógyulás és a növekedés felé.
Elfojthatók és helyreállíthatók a traumás emlékek?
A traumás emlékek felépülése legalábblehetséges de hamis emlékek beültetése is lehetséges. Így nem könnyű eldönteni, hogy egy adott eset helyreállított memória vagy hamis memória előfordulása, különösen akkor, ha nincs objektív megerősítő bizonyíték a döntéshez.
