A nikotinamid, más néven niacinamid, a niacin vagy a B3-vitamin vízben oldódó amid formája. Olyan élelmiszerekben található meg, mint a hal, a baromfi, a tojás és a gabonafélék. Étrend-kiegészítőként és a niacin nem kipirosító formájaként is forgalmazzák.
Mire jó a nikotinamid?
A niacinamid (nikotinamid) a B3-vitamin (niacin) egyik formája, és a niacinhiány (pellagra) megelőzésére és kezelésére használják. A niacinhiány hasmenést, zavartságot (demenciát), a nyelv vörösödését/duzzanatát és hámló vörös bőrt okozhat.
A nikotinamid-ribozid ugyanaz, mint a niacin?
A nikotinamid-ribozid vagy niagén a B3-vitamin alternatív formája, amelyet niacinnak is neveznek. A B3-vitamin más formáihoz hasonlóan a nikotinamid-ribozidot is a szervezet nikotinamid-adenin-dinukleotiddá (NAD+), koenzimmé vagy segítőmolekulává alakítja.
Ki ne használjon niacinamidot?
De gyerekeknek kerülniük kell a napi felső határérték feletti niacinamid adagok szedését, amelyek 10 mg 1-3 éves gyermekeknek, 15 mg 4-8 éves gyermekeknek életkorban 20 mg 9-13 éves gyermekeknek és 30 mg 14-18 éves gyermekeknek. Cukorbetegség: A niacinamid növelheti a vércukorszintet.
A niacinamid rákot okoz?
Egy közelmúltban végzett klinikai vizsgálat megállapította, hogy a niacinamidnak, a niacin származékának védő szerepe van bőrrák kiújulása ellen. Nincs azonban olyan epidemiológiai tanulmány, amely felmérné a niacinbevitel és a bőrrák [bazális sejtes karcinóma (BCC), laphámsejtes karcinóma (SCC) és melanoma] kockázata közötti összefüggést.
