Ideális esetben vegye be a chlorellát reggel és egyéb tablettákat este. Ha kényelmesebb, a chlorella bevehető két vagy három adagban a nap folyamán, nem pedig egyszerre. Vegye be a klorellát étkezés előtt és egy nagy pohár vízzel.
Korellát szedjek éhgyomorra?
A megoldás: Chlorella
Ezek is büszkélkedhetnek „természetesen előforduló klorofillal, plusz béta-karotinnal, vegyes karotinoidokkal, C-vitaminnal, vassal és fehérjével”. Figyelembe vettem az óvatosságukat, miszerint a chlorella gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket okozhat, és megjegyeztem, hogy ne vegye be őket éhgyomorra.
Ki ne szedje a chlorellát?
A chlorella megnehezítheti a warfarin és más vérhígító gyógyszerek hatását. Egyes chlorella-kiegészítők jódot tartalmazhatnak, ezért jódallergiás embereknek kerülniük kell ezeket. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát az Ön által szedett étrend-kiegészítőkről, beleértve a természetes és a vény nélkül vásárolt étrend-kiegészítőket is.
Mit tesz a chlorella a szervezetednek?
A Chlorella számos antioxidánst is tartalmaz, például omega-3-t, C-vitamint és karotinoidokat, például béta-karotint és luteint. Ezek a tápanyagok felveszik a harcot a sejtkárosodás ellen a testünkben, és segítenek csökkenteni a cukorbetegség, a kognitív betegségek, a szívproblémák és a rák kockázatát.
Mikor vegyem be a chlorella detoxot?
Vegyél be chlorellát étkezés előtt, egy nagy pohár vízzel. Kerülje az egyidejű bevételüketmint a gyógyszere (például fogamzásgátló tabletták). Ha chlorella port használunk a főzéshez, akkor a főzés legvégén adjunk hozzá 1-3 teáskanálnyit, hogy megelőzzük a vitaminok és ásványi anyagok lebomlását.
