A túlzott izgalom egy kifejezés, amelyet Kazimierz Dąbrowski vezetett be a jelenlegi pszichológiába a pozitív szétesésről szóló elméletének részeként. A túlzott izgalom a lengyel „nadpobudliwość” szó durva fordítása, amelyet az angolban pontosabban „szuperstimulálhatóságnak” fordítanak.
Mi az érzelmi túlzott izgatottság?
ÉRZELMI TÚLIZGALÁS Az érzelmi OE gyakran az első, amit észrevesznek a szülők. fokozott, intenzív érzésekben, összetett érzelmek szélsőségeiben, mások érzéseivel való azonosulásban és erős érzelmi kifejezésben tükröződik (Piechowski, 1991).
Hogyan kezeled a túlzott izgatottságot?
A túlzott izgatottság kezelésére szolgáló stratégiák
- Vedd észre az érzelmet: ismerd fel, hogy ott van az érzés.
- Vesd el az ellenállást, és hagyd, hogy ítélet nélkül maradjon.
- Üdvözöljük.
- Bánj vele együttérzéssel.
- Vegye észre, mi történik, ha megengedi magának, hogy vele legyen.
Mi az érzéki túlzott izgatottság három jellemzője?
Érzéki túlzott izgatottság
- A szépség megbecsülése, legyen szó írásról, zenéről, művészetről vagy természetről, beleértve a tárgyak, például az ékszerek szeretetét.
- Vágyódás az élvezetekre.
- Kényelem igénye vagy vágya.
- Szennyezési érzékenység.
- Érzékeny az ételek szagára, ízére vagy állagára.
Mik azok az OE-k?
Ezektúlizgatottság (vagy OE-k), ha egyszerűen elmagyarázzuk, azok a testi érzetek - pszichológiailag és neurológiailag egyaránt -, amelyeket a tehetséges egyének tapasztalnak külső környezetükkel való interakcióik során.