Hollandiában (2002) és Finnországban (2009) végzett tanulmányok valóban kimutatták, hogy huzat nyakfájást okozhat. Ezt valószínűleg az okozza, hogy felhúzza a nyakát és a vállát, hogy melegen tartsa – még akkor is, ha nem tudja, hogy ezt teszi –, ami megerőlteti a nyakizmokat.
Okozhat-e nyakmerevséget a huzat?
Fájdalmas vagy merev nyakat kaphat, ha kényelmetlen helyzetben alszik, hosszabb ideigszámítógép-billentyűzetet használ, vagy akár huzatban ül. A szorongás és a stressz néha feszültséget is okozhat a nyakizmokban, ami fájdalmat okozhat a nyakában.
A hideg levegő okozhat nyaki fájdalmat?
Mitől lehet nyaki fájdalom és merevség, amikor a hőmérséklet csökken? Hűvös időben idegrendszerünk elváltozásokat válthat ki a testben, ahol az izmok megfeszülnek, és összehúzzák az ereket a karokban, a nyakban és a lapockákban.
Hogyan kezeled a nyakad légzsilipjét?
Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például aszpirint, ibuprofént (Motrin), naproxent (Aleve) vagy acetaminofent (Tylenol). Helyezzen hőt vagy jeget a fájdalmas területre. Használjon jeget az első 48-72 órában, majd használjon hőt. Hőt alkalmazzon meleg zuhany, forró borogatás vagy melegítőpárna segítségével.
Mik a huzat tünetei?
- 1.1. Eszméletvesztés felnőtteknél.
- 1.2. Szédülés és szédülés felnőtteknél.
- 1.3. Arcfájdalom, atraumás.
- 1.4. Bizonytalan járás.
- 1.5. Kézírási nehézségek.
- 1.6. Végtag- vagy arcgyengeség felnőtteknél.
