A plica egy redő a vékony szövetben, amely a térdízületét szegélyezi. A legtöbb ember térdében négy darab van. Könnyedén hajlíthatod és mozgathatod a lábadat. A négy redő egyike, a középső plica, néha irritálódik egy sérülés vagy a térd túlterhelése miatt.
Melyek a plica szindróma jelei és tünetei?
A plica szindrómában szenvedők a következőket tapasztalhatják:
- Fájdalom és érzékenység az érintésre a térd elülső részén és a térdkalács belső oldalán.
- „Elkapás” vagy „pattanás” érzés a térd hajlítása közben.
- Tompa térdfájdalom nyugalomban, ami az aktivitással fokozódik.
- Térdfeszülés.
Hogyan oldja meg a plica szindrómát?
A plica szindróma legtöbb esete jól reagál a fizikoterápiára vagy az otthoni edzésprogramra. Ezek általában a combizmok nyújtását és a négyfejű izom erősítését jelentik. A legtöbb ember 6-8 héten belül kezd megkönnyebbülni a fizikoterápiás vagy edzésprogram megkezdése után.
Hogyan tesztelik a szinoviális plica szindrómát?
Plica dadogásteszt A páciens ülő helyzetben, a két térdét szabadon meghajlítva a heverő oldala fölött végezzük, a térdkalács széleit tapintással észleljük dadogás, amikor a térd aktívan kinyújtódik a kezdeti hajlított helyzetből, ami általában a középső mozgástartományban fordul elő.
Hogyan diagnosztizálható a plica szindróma?
Aa mediális plica irritáció végleges diagnózisát általában fizikális vizsgálaton nyerik meg. A patellofemoralis ízület normál vizsgálatának mindig magában kell foglalnia a páciens medialis synovialis plica redőjének vizsgálatát annak megállapítására, hogy nincs-e irritációja ennek a szerkezetnek.
