Mint kiderült, az optimistább emberek élettartama hosszabb volt. A legoptimistábbak 10-15 százalékkal tovább élték túl, mint a legkevésbé optimisták. … „Az optimizmus fontos pszichoszociális erőforrás lehet az egészséges öregedés elősegítésében” – írják a kutatók.
Miért élnek tovább az optimista emberek?
Ezek az eredmények összhangban vannak azokkal a korábbi tanulmányokkal, amelyek kimutatták, hogy az optimizmus csökkenti a korai halálozás kockázatát mind az élet közepén, mind a későbbi életkorban. A pozitív életszemlélet kevesebb memóriaromlással jár. Ez a következtetés a Psychological Science folyóiratban megjelent 2020-as tanulmányból.
Hogyan hat az optimizmus az életre?
Kiderült, hogy az optimista hozzáállás segít bennünket, hogy boldogabbak, sikeresebbek és egészségesebbek legyünk. Az optimizmus megvédhet a depressziótól – még azoknál is, akiknél fennáll a depresszió veszélye. Az optimista kilátások ellenállóbbá teszik az embereket a stresszel szemben. Az optimizmus még segíthet is az embereknek, hogy tovább éljenek.
Miért élnek tovább az optimisták, mint a pesszimisták?
Az év elején az Amerikai Pszichológiai Társaság által közzétett kutatás kimutatta, hogy a pesszimisták – mert hajlamosak az életet zord szemüvegen keresztül látni – lépéseket tesznek egészségük javítása érdekében, és így általában tovább élnek, mint az optimisták.
Mi az optimizmus 3 előnye?
Az optimisták pozitívabb hangulattal és morállal rendelkeznek, több vitalitást, uralmi érzést és magas önértékelést mutatnak.tekintettel. Úgy érzik, irányítják sorsukat. Ennek a pozitivitásnak kifelé kell sugároznia, mert az optimistákat általában mások is jobban kedvelik.
