Az önuralom hiánya az érzelmek, vágyak vagy impulzusok megfékezésének képtelensége. Az önuralom hiánya nemkívánatos negatív következményekkel járhat, mint például a letartóztatás vagy egy jó barát elvesztése.
Mi okozza az önuralom hiányát?
A tanulási és gondolkodási különbségek, mint például az ADHD, problémákat okozhatnak az önkontrollban. Egyes gyerekek úgy néznek ki, mintha nem lenne önuralmuk, mert nem értik a társadalmi szabályokat. Az önuralommal kapcsolatos problémák az iskolával kapcsolatos frusztráció jele is lehet.
Hogy nevezzük az önuralom hiányát?
Főnév. A mértékletesség vagy a visszafogottság hiánya. gátlástalanság . felesleg . mértéktelenség.
Hogyan kezeled az önuralom hiányát?
Szerencsére sokat tehetünk az akaraterő kimerülésének mérséklése és az önkontroll gyakorlásának fokozása érdekében, beleértve a következő nyolc tippet.
- Nézd meg a nagy képet. …
- Tudja meg a nem megfelelő alvás veszélyeit. …
- Nyugi már. …
- Végezzen néhány rövid gyakorlatot. …
- Szerezzen digitális self - control támogatást. …
- Ismerd meg magad.
Mi okozza az önuralmat?
Az önkontroll olyan tényezőktől függ, mint szellemi fáradtság, hangulat és érzelmek. Ha nincs megfelelő lelkiállapotban, nem tud teljes figyelmet fordítani a munkájára, és valószínűleg csökken az önkontrollja.
