A pszichológiában a kompartmentalizációt úgy határozzák meg, mint olyan védekezési mechanizmust, ahol valaki elfojtja gondolatait és érzelmeit. Ez nem mindig tudatosan történik, de ez gyakran igazolhatja vagy megvédheti egy személy bizonyos viselkedési formák iránti elkötelezettségét.
Mi egy példa a felosztásra?
A pszichológusok a kompartmentalizációt védekezési mechanizmusként határozzák meg, amellyel elkerülhetjük az ellentmondó értékek vagy érzelmek ütközéséből adódó szorongást. Például egy menedzser azt gondolhatja magáról, hogy otthon gondoskodó és érzékeny, de a munkahelyén keménykezű, kemény fickó.
Rossz, ha felosztja az érzelmeit?
A részekre bontás nagyszerű módja lehet élete nehéz szakaszainak kezelésében. De ez vissza is sülhet – figyelmeztet McCance. Azt mondja, vannak, akik minden érzelmet eltömítenek, és egyikkel sem tudnak mit kezdeni. Idővel ezek a negatív érzelmek felhalmozódhatnak, és érzelmi szorongáshoz vezethetnek.
Mit jelent a felosztás?
: a (valami) szekciókra vagy kategóriákra való szétválasztása.: elválasztani (két vagy több dolgot) egymástól.: (valamit) olyan helyre tenni, amely elkülönül a többi dologtól.
Miért osztom szét az érzelmeimet?
A felosztás egy tudat alatti pszichológiai védekező mechanizmus, amellyel elkerülhető a kognitív disszonancia, vagy az olyan személy által okozott lelki kényelmetlenség és szorongás.egymásnak ellentmondó értékek, kogníciók, érzelmek, hiedelmek stb. önmagukban.
