Nem, egy felnőtt nem növelheti a magasságát a növekedési lemezek bezárása után. Azonban számos módon javíthatja testtartását, hogy magasabbnak tűnjön. Ezenkívül az ember az életkor előrehaladtával megelőző intézkedéseket tehet a magasságcsökkenés ellen. A magasság reményei: Egy új tanulmány azonosítja a lehetséges magassággéneket.
Mi a jele annak, hogy magasabb leszek?
Keresse a növekedés jeleit
- A rövid nadrágszár egyszerű módja annak, hogy elmondja, hogy nőnek kell lennie. Ha a korábban felcsavart farmerek miatt most úgy néz ki, mintha készen állna az árvízre, akkor itt az ideje, hogy megmérje a magasságot (és vegyen néhány új farmert).
- A lábfej növekedése a magasságnövekedés másik valószínű jele.
Hány évesen nősz a legtöbbet?
Még egészséges táplálkozás mellett sem nő a legtöbb ember magassága 18-20 után. Az alábbi grafikon a növekedés ütemét mutatja születéstől 20 éves korig. Amint láthatja, a növekedési vonalak 18 és 20 éves kor között nullára esnek (7, 8). Az ok, amiért a magassága nem növekszik, a csontjai, különösen a növekedési lemezei.
Mitől nősz leginkább?
A génjeid, amelyeket a szüleidtől örököltél, nagymértékben meghatározzák, hogy milyen magas leszel, és milyen gyorsan fogsz növekedni. A gyerekek gyorsabban nőnek magasabbra a növekedési ugrások során, amikor testük gyorsan nő – például pubertás idején akár egy év alatt akár 4 hüvelyket is!
Hogyan fejlődhetek5 hüvelyk egy hét alatt?
A titok az, hogy fogyassz sok vitamint és kalciumot. Ezektől a tápanyagoktól egy hét alatt magasabb leszel. A kalcium hosszabb csontokat épít fel a szervezetben. A vitaminok szükségesek a legtöbb anyagcsere-folyamathoz a szervezetben.
