Míg az ülőfürdők bármikor használhatók (és a rendszeres személyes higiéniai rutin részeként), különösen ajánlott azoknak a nőknek, akik nemrégiben szültek hüvelyi úton. az ülőfürdőben használt víz hőmérséklete növeli a véráramlást a perineális területen, és elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
Hány nappal kell ülőfürdőt végeznem a szülés után?
Ha meleg szülés utáni ülőfürdőt szeretne készíteni a kádban, ügyeljen a következőkre: Várjon három napot, hogy szülés után fürödjön vagy ázzon.
Hogyan segít az ülőfürdő a szülés után?
Ha a perineumát meleg fürdőben (vagy ülőfürdőben) áztatja naponta többször Epsom-sókkal, csökkenti a duzzanatot, elriasztja a fertőzést és elősegíti a gyógyulást. Ez aranyér esetén is hasznos. A Boszorkánymogyoró borogatások segíthetnek az aranyér és a perineális gyógyulásban is.
A ülőfürdő feloldja az öltéseket?
A szülés utáni első 6 hétben kerülje a tampont. Vásároljon egy sekély mini-kádat, úgynevezett ülőfürdőt, amely a WC-ülőkére illeszkedik, és lehetővé teszi az öltések átitatását a tisztítás és a fájdalomcsillapítás érdekében. Ne feledje, hogy a melegvizes áztatást csak a szülés után legalább 24 órával szabad elkezdeni.
Hogyan gyorsíthatom fel a szülés utáni felépülésemet?
A következő tippek segíthetnek felgyorsítani a szülés utáni felépülést, hogy meggyógyuljon – és jobban érezze magát:
- Segítsen a perineum gyógyulásában. …
- Gondoskodjon C-szakaszárólsebhely. …
- Enyhítse a fájdalmakat. …
- Maradj rendszeres. …
- Csináld a Kegel-eidet. …
- Légy kedves a melleidhez. …
- Tartsa be az orvos időpontját. …
- Egyél jól, hogy enyhítsd a fáradtságot és küzdj a székrekedés ellen.
