Végső soron nem az önszeretetről van szó. Az önszeretet a kapcsolat és az összetartozás mellékterméke. … Az önszeretet mítosza megszégyenít bennünket abban, hogy azt higgyük, hogy valami nincs rendben velünk, ha kapcsolatra van szükségünk, mert tudnunk kell, hogy mindent, a szerelmet is beleértve, valami mágikus és végtelen helyről szerezzünk magunkban.
Az önszeretet rossz dolog?
Sok ember számára az önszeretet fogalma fát ölelkező hippiket vagy sajtos önsegítő könyveket idézhet elő. De amint azt számos pszichológiai tanulmány igazolja, az önszeretet és az együttérzés kulcsfontosságúak lelki egészségben és jólétben, távol tartva a depressziót és a szorongást.
Miért jelent problémát az önszeretet?
Az önszeretet az önbecsülés és az általános jólét fontos összetevőjének tekintendő. … A mentális egészségügyi problémák, például a depresszió, a szorongás és a perfekcionizmus kialakulásának kockázata szintén csökkenthető az önszeretet gyakorlásával.
Milyen veszélyei vannak az önszeretetnek?
A legnagyobb probléma az önszeretettel az, hogy megtanít elárulni annak a lényegét, hogy mi is a szeretet valójában: önzetlenség. Ez az egyetlen divatos szó elvezet minket attól, hogy mások szolgájaként legyünk, hogy csak önmagunk szolgái legyünk.
Jó vagy rossz az önszeretet Miért?
Az önmagukat szerető emberek kisebb valószínűséggel szenvednek szorongástól vagy depressziótól; az önszeretet egyben a pozitív gondolkodásmód felé is egyengeti az utat, amely elengedhetetlen kelléke az életben és a szellemi sikernekjólét. Ha megtanulod szeretni önmagad, az csökkenti a stresszt, csökkenti a halogatást, és jobban összpontosít a munkára.
