A nyelvalatti vitaminok, amelyeket a nyelv alatti fül feloldásával kell bevenni, egyre népszerűbbek. Működnek, mert a tápanyag a nyelv alatt szívódik fel, és közvetlenül a véráramba kerül anélkül, hogy a gyomor-bél traktuson keresztül kellene mennie. A nyelv alatti vitaminoknak számos egyéb előnye is van.
A szublingvális vitaminok jobbak?
A B12-vitamin-kiegészítők más típusaihoz képest a szublingvális módszer nem tűnik többé-kevésbé hatékonynak. Egy 2006-os tanulmány nem talált különbséget a szublingvális és az orális B12-vitamin-kiegészítők hatékonyságában (Yazaki, 2006).
Jobb a B12-t szublingválisan szedni?
A közelmúltban azonban bebizonyosodott [9], hogy a nyelv alatti útvonal ugyanolyan hatékony. Ebben a 30 B12-vitamin-hiányban szenvedő alanyon végzett prospektív vizsgálatban azt találtuk, hogy 500 µg kobalamin nyelv alatti és orális adagolása egyformán hatékony a kobalaminkoncentráció korrekciójában.
Mely vitaminok szívódnak fel szublingválisan?
Míg a nyelv alatti felszívódás D-vitamint közvetlenül a szisztémás keringésbe viszi, mint a bőrből a D-vitamint; A szájon át bevitt D-vitamin ezzel szemben a belekből felszívódik a portális keringésbe, amely először a májba viszi, mielőtt a szisztémás keringésbe kerülne.
Lenyelhetsz egy szublingvális vitamint?
Mi az a szublingvális gyógyszerfelügyelet?Bár a szublingvális gyógyszerek gyakran tabletta formájában kaphatók, amelyek úgy néznek ki, mint az orális megfelelőik, nem veszik le őket ugyanúgy, mint a orális gyógyszereket.
