A Yerba mate valószínűleg nem jelent kockázatot az egészséges felnőttek számára, akik alkalmanként isszák. Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy azoknál az embereknél, akik hosszú ideig nagy mennyiségű yerba mate-t isznak, megnőhet bizonyos típusú rák, például a száj-, torok- és tüdőrák kockázata.
Ihatok yerba mate-t minden nap?
A Yerba mate LEHETSÉGESEN NEM BIZTONSÁGOS, ha nagy mennyiségben vagy hosszú ideig veszi be. A nagy mennyiségű yerba mate (1-2 liter naponta) hosszú ideig tartó fogyasztása növeli bizonyos ráktípusok kockázatát, beleértve a nyelőcső-, vese-, gyomor-, hólyag-, méhnyakrákot, a prosztata, a tüdő és esetleg a gége vagy a száj.
Jó neked a yerba mate fogyasztása?
A Yerba mate antioxidáns vegyületeket, például koffeoil-származékokat és polifenolokat tartalmaz, amelyek védelmet nyújthatnak a szívbetegségek ellen. Sejt- és állatkísérletek arról is beszámolnak, hogy a mate kivonat bizonyos védelmet nyújthat a szívbetegségek ellen (28, 29). Emberben a yerba mate csökkenti a koleszterinszintet.
Jó a yerba mate?
A hirdetések, az internetes csevegés és a pozitív sajtó elősegíti a yerba mate tiszta nyüzsgését – magas koffeinszintet a rázások nélkül és „összeomlás”, ami néha ezt követi.
A párosodás rákot okoz?
A nagy mennyiségű mate rendszeres fogyasztása összefügg a prosztata-, tüdő-, húgyhólyag-, nyelőcső- vagy fej- és nyakrák kialakulásának fokozott kockázatával.
