Izomrángás akkor fordul elő, amikor az izmok kis csoportjai önkéntelenül összehúzódnak. A leggyakrabban rángatózó izmok az arc, alkar, felkar és láb. Normális esetben az idegimpulzusok az agyból jutnak el az izmokhoz, hogy megmondják az izmoknak, mikor kell összehúzódniuk vagy mozogniuk, ami segít a testmozgások végrehajtásában.
Mikor kell aggódnom az izomrángások miatt?
Keresse fel orvosát, ha a rándulások folyamatosak, gyengeséget vagy izomvesztést okoznak, több testrészt érintenek, új gyógyszeres kezelés vagy új egészségügyi állapot után jelentkeznek. Az izomrángás (más néven fasciculation) az izom egy kis területének finom mozgása.
Előfordulhat bárhol izomrángás?
Akaratlan izomgörcsök vagy izomrángások bármikor előfordulhatnak, és a test bármely részén előfordulhatnak, beleértve a kezet is.
Normális, hogy az izmok megrándulnak?
Az izomrángást a területen lévő kisebb izomösszehúzódások vagy egy olyan izomcsoport ellenőrizhetetlen rángatózása okozza, amelyet egyetlen motoros idegrost szolgál ki. Az izomrángások kisebbek, és gyakran észrevétlenek maradnak. Néhány gyakori és normális.
Hogyan lehet megállítani az izomrángásokat?
Íme néhány dolog, amit érdemes kipróbálni:
- Nyújtás. Az izomgörcsöt okozó terület nyújtása általában javíthatja vagy megállíthatja a görcs kialakulását. …
- Masszázs. …
- Jég vagy meleg. …
- Hidratálás. …
- Enyhe gyakorlat. …
- Vény nélkül kapható gyógymódok. …
- Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító helyi krémek. …
- Hiperventiláció.
