Az áfonyalé az áfonya folyékony leve, amelyet általában úgy állítanak elő, hogy cukrot, vizet és más gyümölcsleveket tartalmazzon. Az áfonya – egy Észak-Amerikában őshonos gyümölcs – élénkvörös színéről, fanyar ízéről és a termékgyártásban való sokoldalúságáról ismert.
Az áfonyalé jó C-vitaminforrás?
Az áfonyalé kiváló C-vitaminforrás, és az ajánlott napi bevitel 39%-át biztosítja 8 unciás adagban. A C-vitamin számos fontos szerepet játszik a szervezetben. Erőteljes antioxidáns, segít megállítani a szabad gyökök károsítását a sejtekben és a DNS-ben.
Melyik lében van a legtöbb C-vitamin?
A 17 elemzett minta közül a legmagasabb C-vitamin tartalmú almalé (840 mg/l), több, mint a narancsléké (352-739 mg) /l). Az eredmények az ananász és a szőlőlé esetében 702 mg/l, az üdítőitaloknál (narancs, citrom és alma) 30,2 és 261 mg/l között voltak.
Az áfonyában sok a C-vitamin?
Egy adag áfonya biztosítja a napi-ajánlott C-vitamin 22 százalékát.
Milyen előnyökkel jár az áfonyalé ivása?
Az áfonyalé ivásának hat előnye
- Az életkorral összefüggő károk elleni küzdelem. Share on Pinterest Az áfonyalé segíthet az életkorral összefüggő károk leküzdésében. …
- A szív egészségének javítása. …
- Húgyúti fertőzések (UTI) kezelése vagy megelőzése …
- Az emésztőrendszer egészségének támogatása.…
- A fertőzések megelőzése. …
- A menopauza utáni egészség támogatása.
