A pomelo (más néven shaddock, pumelo, pommelo és kínai grapefruit) a legnagyobb citrusfélék, a sárgadinnye méretétől a nagy görögdinnye méretéig terjed. … A származása azt jelenti, hogy a pomelo sok olyan vegyületet tartalmaz, mint a grapefruit.
Mi a különbség a pomelo és a grapefruit között?
A fehér grapefruit nagyobb, mint a narancs, de a pomelók még mindig nagyobbak – valójában a pomelók a legnagyobbak az összes citrusfélék közül. És míg a grapefruit kerek, a pomelók inkább könnycsepp alakúak. A grapefruitoknak simább héja van, amelynek árnyalatai az élénktől a vörösessárgáig terjednek.
Melyik az egészségesebb pomelo vagy grapefruit?
Tápanyagok: Egy csésze grapefruit körülbelül 74 kalóriát, 1,5 gramm fehérjét és 2,5 gramm rostot tartalmaz. Emiatt jó élelmi rostforrás, valamint kiváló immunerősítő A- és C-vitamin forrás. Pomelos több káliumot tartalmaz, de sokkal kevesebb A-vitamint.
Ehet pomelót, ha sztatinokat szed?
Két alapvető lehetőséged van. Az egyik az, hogy kerülje a pomelo evését és az abból készült gyümölcslevet. A másik, hogy továbbra is élvezze, de beszélje meg kezelőorvosával, hogy olyan sztatinra váltson, amelyet nem befolyásol a grapefruit, mint például a fluvasztatin (Lescol), a pitavastatin (Livalo), a pravasztatin (Pravachol) vagy a rosuvastatin (Crestor).
A pomelo reagál a gyógyszeres kezelésre?
CYP-k lebontják a gyógyszereket,csökkenti sokuk vérszintjét. A grapefruit és néhány közeli rokona, mint például a sevillai narancs, a tangelo, a pomelo és a minneola, a furanokumarinnak nevezett vegyi anyagok egy osztályát tartalmazzák. A furanokumarinok megzavarják a CYP-ek normál működését.
