Milyen élettani tényezők határozzák meg a vo2max értéket?

Tartalomjegyzék:

Milyen élettani tényezők határozzák meg a vo2max értéket?
Milyen élettani tényezők határozzák meg a vo2max értéket?
Anonim

A nők VO2 max értéke alacsonyabb, mint a férfiaké. Ez elsősorban a fiziológiának köszönhető. A szív által részben pumpálható vér mennyisége határozza meg a VO2 max. A vérszivattyúzás a billentyűk löketének hosszától, a szívizom rostjainak típusától és a szív méretétől függ.

Milyen élettani tényezők befolyásolják a VO2 max-ot?

Sok tényező befolyásolhatja a VO2max, pl. öröklődés, képzettség, életkor, nem és testösszetétel . Általában a VO2max csökken az életkorral (30 éves kor után kb. 2%-kal évente), és a férfiak oxigénfogyasztási értéke általában nagyobb, mint a nőké.

Milyen szövetek és élettani változók határozzák meg a VO2 max-ot?

A

VO2 max függ az oxigénszállítástól (légköri O2, légcsere a tüdőben, a szív pumpálóereje és az artériás véráramlás az izmokhoz), valamint az oxigénigénytől a szövetek (a mitokondriumok szinte az összes felhasznált oxigént elfogyasztják) [14].

Melyek a VO2 max valódi fiziológiai kritériumai?

A VO 2 max elérésének kritériumai a következők voltak: (i) 1,1-nél magasabb RQ elérése, (ii) az oxigénfogyasztás platójának elérése (100 ml/perc alatti változás a utolsó 30 mp-es szakaszok), és (iii) a kor előrejelzett maximális pulzusszám 10 ütés/perc közötti pulzusszámának megjelenítése (Midgley és mtsai, 2007; Amaro-Gahete et al.,…

Mi határozza meg a VO2 max-ot?

A

VO2 max a maximális összegére utalaz edzés során hasznosítható oxigén. Általában a sportolók aerob állóképességének vagy kardiovaszkuláris alkalmasságának tesztelésére használják edzési ciklus előtt és végén. A VO2 max értéket az egy perc alatt elfogyasztott oxigén milliliterében mérik, testtömeg-kilogrammonként (mL/kg/perc).

Ajánlott:

Érdekes cikkek
Mikor írták a deuteronómiát?
Olvass tovább

Mikor írták a deuteronómiát?

Mióta az ötletet először W.M.L. de Wette terjesztette elő 1805-ben, a legtöbb tudós elfogadta, hogy ezt a magot Jeruzsálemben alkották ie.e. 7. században, vallási összefüggésben Jósiás király (ur. i. e. 641–609) által előirányzott reformok, bár egyesek későbbi időpont mellett érveltek, akár a babiloni… Ki írta a 5Mózes könyvet és miért?

Mire használják a kaolinitot?
Olvass tovább

Mire használják a kaolinitot?

A kaolin a természetben megtalálható agyagfajta. Az emberek gyógyszergyártásra használják. A kaolint leggyakrabban hasmenés kezelésére használják. Szájüregi duzzanat és sebek (szájnyálkahártya-gyulladás), vérzés leállítására és egyéb állapotok kezelésére is használják, de nincs megfelelő tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a legtöbb ilyen felhasználást.

Mennyibe kerül egy repülés Hawaiira?
Olvass tovább

Mennyibe kerül egy repülés Hawaiira?

Az Egyesült Államok kontinentális részéből Hawaiira induló oda-vissza járatok 250 dollártól több mint 2000 dollárig, az árak az évszaktól, repülőtértől és légitársaságtól függően változnak. és foglalási szolgáltatás. Turista osztályon az Egyesült Államok legtöbb városa és Honolulu közötti oda-vissza menetjegyek ára 500 és 800 dollár között mozog.