Igen, az energiaitalok rosszak neked . Túlzott vagy energiaitalok rendszeres fogyasztása szívritmuszavarokhoz, fejfájáshoz, magas vérnyomáshoz és szorongáshoz vezethet, mondja Popeck. Az Egyesült Államokban 2011-ben több mint 20 000 sürgősségi látogatás kapcsolódott energiaital-használathoz.
Milyen veszélyeket rejt a Monster energiaital?
Biztonság
- A nagy mennyiségű koffein súlyos szív- és érrendszeri problémákat, például szívritmuszavarokat, valamint a pulzusszám és a vérnyomás emelkedését okozhatja. …
- A koffeinhasználat szorongással, alvási problémákkal, emésztési problémákkal és kiszáradással is összefüggésbe hozható.
Rossz mindennap meginni egy szörnyet?
A napi 400 mg koffeinig általában biztonságos. Ennek ellenére, ha naponta több mint négy, 8 unciás (240 ml) adag energiaitalot – vagy két 16 unciás (480 ml-es) Monster dobozt –, negatív hatásokat okozhat a túlzott koffein miatt., például fejfájás vagy álmatlanság (9, 10).
A Monster rossz a 13 éveseknek?
A lényeg az, hogy gyerekek és serdülők soha ne igyanak energiait alt. A rutin edzés alatt és után sima vizet kell inniuk, nem pedig sportitalokat, amelyek extra kalóriákat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz és a fogszuvasodáshoz.
Ihatod a Redbullt 13 évesen?
(Az American Beverage Association, egy kereskedelmi csoport irányelvei szerint energiaitalok nem fogyaszthatóka 12 éven aluli gyermekek számára forgalmazott, és más vezető márkák, mint például a Red Bull és a Rockstar hasonló címkéket viselnek, amelyek a gyermekek fogyasztását tiltják.)
