A tejsav felhalmozódása amikor nincs elég oxigén az izmokban a glükóz és a glikogén lebontásához. Ezt anaerob anyagcserének nevezik. Kétféle tejsav létezik: L-laktát és D-laktát. A tejsavas acidózis legtöbb formáját a túl sok L-laktát okozza.
Mi okozza a tejsavat?
Amikor az oxigénszint alacsony, a szénhidrát energiává válik és tejsavat képez. A tejsavszint megemelkedik, ha megerőltető testmozgás vagy más állapotok – például szívelégtelenség, súlyos fertőzés (szepszis) vagy sokk – csökkentik a vér és az oxigén áramlását a szervezetben.
Mi okozza a tejsav felhalmozódását az ATP-ben?
Tejsav felhalmozódása
Ha a légzőrendszer vagy a keringési rendszer nem tud lépést tartani az igényekkel, akkor az energiát a sokkal kevésbé hatékony anaerob légzés fogja termelni. Az aerob légzés során a glikolízis által termelt piruvát további ATP-molekulákká alakul át a mitokondriumokban a Krebs-cikluson keresztül.
Mi okozza az izomfájdalmat a tejsav?
Tejsav termelődik az izmokban, és felhalmozódik az intenzív torna során. Fájdalmas, fájó izmokhoz vezethet. Az edzés következtében felszaporodó tejsav általában átmeneti, és nem ad okot aggodalomra, de kellemetlen érzést okozva hatással lehet az edzésre.
Meddig maradhat a tejsav az izmokban?
Valójában a tejsavat bárhol eltávolítják az izomból csak néhány helyenóráktól kevesebb, mint egy napig az edzés után, így ez nem magyarázza meg az edzés után napokkal tapaszt alt fájdalmat.
