Míg a Nápolyi Egyetem Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Tanszéke által kiadott 2009-es jelentés azt állítja, hogy „a szénsavas italokban lévő CO2 nagy része valójában nem jut el a gyomorba”, mind a Mayo Clinic, mind a Johns Hopkins Medicine mondjuk, hogy a szénsavas italok növelhetik a gázképződést az emésztőrendszerben …
A szénsavas víz gázképződést és puffadást okoz?
A szénsav főleg vízből áll, és általában kalóriamentes, de nagyon felfújhatja a hasát. „Mivel a szénsavasság vízzel kevert gázból származik, ha szénsavas it alt iszik, a gáz „kipuffadhatja” a gyomrát” – mondja Gidus.
A szénsavas víz adhat gázt?
A szénsavas szénsavasodás egyeseknél gázképződést és puffadást okoz. Ha szénsavas víz ivása közben túlzott gázt észlel, a legjobb megoldás, ha átvált sima vízre.
Melyek a szénsavasodás mellékhatásai?
Egyesek azt állítják, hogy a szénsavasodás növeli a kalciumvesztést a csontokban, fogszuvasodást és irritábilis bélszindrómát (IBS) okoz, és még kalória, cukor, és ízek, amelyek a szokásos szódában találhatók.
Miért ad gázt a szénsavas víz?
A szénsavas italok, például a LaCroix fogyasztása levegő lenyeléséhez vezethet. Ez a levegő általában fingként vagy böfögésként jön ki, mondja Maggie Moon, MS, RDN, és a The MIND Diet szerzője. „A szénsavas italok szén-dioxidot bocsátanak kigáz, amely hozzáadja a nyelőcső levegőjét, amely a böfögéssel visszatalál.
