Az összehasonlítások az emberi megismerés normális részét képezik, és jót tesznek az önfejlesztési folyamatnak. Amikor összehasonlítjuk magunkat másokkal, információt kapunk arról, hogy mit akarunk, és hol akarunk lenni, valamint értékes visszajelzést kapunk arról, hogyan teljesítünk. Ugyanakkor sok lelki fájdalmat is okozhatnak nekünk.
Miért ne hasonlítsuk össze magát másokkal?
Amikor valaki máshoz hasonlítja magát, nem igazán a munkájára koncentrál. Csak arra gondolsz, hogy milyen gyorsan látod az eredményeket a másikhoz képest, vagy nem. Ez elvonja a figyelmet, és rossz minőségű munkához vezethet.
Hasonlítsuk össze az életét másokkal?
Amikor következetesen másokhoz hasonlítjuk magunkat, értékes energiát pazarolunk arra, hogy mások életére összpontosítsunk a sajátunk helyett. 6. Az összehasonlítás megfosztja az örömtől. Ha összehasonlítod magad másokkal, mindig megbánod azt, ami nem vagy, ahelyett, hogy megengednéd, hogy olyannak élvezd az életet, aki vagy.
Hogyan hasonlítjuk össze magunkat másokkal?
Amikor másokhoz hasonlítjuk magunkat, erősségükre és eredményeikre összpontosítunk, és figyelmen kívül hagyjuk a sajátunkat. Ezért Sarah arra biztatott, hogy vezessek feljegyzést minden jóról, amit tettem. Nem számított, hogy mik voltak: Ha valamire büszke voltam, akkor erről feljegyzést készítettem.
Jó összehasonlítani másokkal?
Az összehasonlítás versenyképessé tesz , jó értelemben. Versenyképesnek lenninem azt jelenti, hogy azt akarod, hogy a másik kudarcot valljon. Ez csak azt jelenti, hogy ugyanolyan szintű sikert akarsz magadnak. Például az egyik legjobb barátom egy másik író. … Van egy másik barátom, akivel még nyilvánvalóbb versenyt folytatok.