De véget érnek. Ha következetes marad babája lefekvés előtti rutinjával, és lépéseket tesz a potenciálisan rossz szokások kialakulásának elkerülése érdekében (erről bővebben lentebb), a 4 hónapos alvási regressziónak magától be kell fejeződnie körülbelül két héten belül, vagy kevesebben.
Meddig tart a 4 hónapos alvási regresszió?
Mióta ez az első, a 4 hónapos alvási regresszió gyakran a legnehezebb a szülők számára. Az alvási regresszió általában két-négy héttől tart, és bár gyakoriak, nem minden babánál jelentkezik ilyenkor az alvási regresszió.
Honnan tudja, hogy a 4 hónapos alvási regressziója véget ért?
a baba olyan keveset alszik, hogy a gondozók képtelennek érzik magukat napközben. a baba folyamatosan kevesebb mint 10 órát vagy több mint 18 órát alszik 24 óra alatt. Az alvás regressziója nem javul több hetes kezelési stratégiák próbálkozása után.
Hogyan éli túl a 4 hónapos alvási regressziót?
Hogyan éljük túl a négy hónapos alvási regressziót
- Állítsa át babáját az életkorának megfelelő szunyókálásra. …
- Figyelje elõbbre az otthoni szunyókálást. …
- Tegye az alvásidőt a nappali alváshoz igazodóvá. …
- Hozzon létre egy szilárd alvási rutint. …
- Sok extra ölelést biztosít a nap folyamán. …
- Játssz a hosszú játékot.
A 4 hónapos alvási regresszió rosszabbodik, mielőtt javulna?
Folytathatod azt, amit csinálsz, és a regresszió lehetnéhány hét alatt némileg elhalványul, azonban sokan úgy döntenek, hogy körülbelül 4-5 hónapos korukban megdolgoznak az alvási szokásaikon, hogy leküzdjék azt az erőfeszítést, amelyet azért kell tenniük, hogy a babát elaludják, és éjszaka újra aludjanak."
