Töltve probiotikumokkal: A Lassi egy probiotikus ital, amely segíti a jó baktériumok növekedését és megakadályozza a rossz baktériumok növekedését a bélrendszerben. Ez megóvja gyomrát mindenféle fertőzéstől vagy gyomorbetegségtől.
Jó a lassi fogyasztása az egészségre?
Lassi tele van jó baktériumokkal, ami segíti a gyomor gyógyulását és biztosítja az egészséges bélrendszert. A lassi nyugtató hatása megóvhatja a napszúrástól. Az egészséges fehérje jelenléte segít az izomtömeg növelésében, és javítja a csontok ásványianyag-sűrűségét is.
Mi a jobb tej vagy lassi?
Az író vagy a chaas majdnem 50%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a tej vagy a lassi, és majdnem 75%-kal kevesebb zsírt tartalmaz, majdnem ugyanannyi egyéb tápanyag mellett. Ezért kiváló választás a lassi vagy akár a tej helyett. Ájurvédikus szempontból az író könnyebb ital, mint a lassi, és nem növeli a kapha mennyiségét.
Ihatunk lassit éhgyomorra?
Joghurt vagy fermentált tejtermékek éhgyomorra fogyasztásakor sósav képződik. Ez elpusztítja az ezekben a tejtermékekben található tejsavbaktériumokat, és savasodáshoz vezet. Ezért ezeket a termékeket kerülni kell éhgyomorra.
A lassi jó a GERD kezelésére?
A lassi és az író is segít megszabadulni a savasságtól azáltal, hogy bevonja a gyomor nyálkahártyáját, ami segít megakadályozni, hogy a savak felfelé haladjanak a nyelőcsőben, ezáltal csökkentve agyomorégés érzése.
