Csak egy probléma van: az almaecet, mint minden ecet, erősen savas. Bár ez az egyik legtöbbet emlegetett gyógymód a savas reflux kezelésére, nincs tudományos bizonyíték a hatékonyságának alátámasztására - sőt, az ecet ecetsavja önmagában is megégetheti a nyelőcsövet..
Milyen ecet jó gyomorégésre?
Az almaecet, egy fermentált ecet, amelyet az emberek zúzott almából készítenek, népszerű természetes gyógymód a savas reflux és a gyomorégés ellen. Számos otthoni gyógymód sikeresen enyhítheti a savas reflux, a gyomorégés és a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) egyéb tüneteit.
Az ecet megöli a gyomorégést?
Megpróbálkozhat almaecettel a savas reflux tüneteinek enyhítésére, de nincs garancia, hogyműködni fog. Úgy gondolják, hogy ez az otthoni gyógymód segít egyensúlyba hozni a gyomor pH-ját azáltal, hogy kiegyensúlyozza a gyomorsavat. Általánosan elfogadott, hogy kis mennyiségű almaecet elfogyasztása biztonságos.
Miért segít az ecet a gyomorégés ellen?
Az ecet savassága úgy vélik, hogy segít a gyomorban lévő zsírok lebontásában. A sav segíthet a gyomor savtermelésének egyensúlyában. Az ecetsav az almaecet fő összetevője, és gyengébb sav, mint a sósav, a gyomrunk által termelt sav.
Mi állíthatja meg azonnal a refluxot?
Megtekintünk néhány gyors tippet, amelyektől megszabadulhatgyomorégés, beleértve:
- bő ruhát visel.
- egyenesen állva.
- a felsőtest megemelése.
- szódabikarbóna vízzel keverése.
- próbálkozom a gyömbérrel.
- édesgyökér-kiegészítők szedése.
- almaecetet kortyolgat.
- rágógumi a sav hígítására.
