2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
A
LiveLighter kampánymenedzsere és Alison McAleese dietetikus azt mondta, hogy ha ezen a nyáron minden nap elfogyasztunk egy nagy Slurpee-t, az közel 2 kg súlygyarapodást eredményezhet egy év alatt, ha ezeket az extra kilojoule-okat nem égetjük el. ki.
A Slurpees rosszabb, mint a szóda?
Több kalóriát tartalmaznak ezek a finomságok, mint egy hagyományos üdítő? … "Egy 16 unciás üveg Mountain Dew körülbelül 220 kalóriát ad, míg egy 16 unciás Slurpee Mountain Dew körülbelül 120 kalóriát." Christine azonban azt mondja, távol kell maradnunk a cukorral teli italoktól fagyasztva vagy sem!
Hány kalóriát tartalmaz egy Slurpee?
A Slurpee fogyasztása azonban azt jelenti, hogy sok kukoricaszirupot és kalóriát fog bevinni, különösen, ha a 64 unciás Big Gulp-ot választja, amely nagyjából 560 kalóriát tartalmaz.
A Slurpees alacsony kalóriatartalmú?
A Slurpee Lite a 20 év körüli nőket célozza meg ezzel a szlogennel: "Minden íz. Nincs cukor." Egy 8 unciás Slurpee Lite Fanta cukormentes mangó 20 kalóriát tartalmaz szemben 66 kalóriával egy 8 unciás Fanta Wild Cherry Slurpee italban, amely a legkelendőbb hagyományos Slurpee.
A slushikban sok a cukor?
24 gramm (körülbelül 6 teáskanál) cukorral egy 12 unciás Slurpee édes falatokat tartalmaz. Ez nagyjából ugyanannyi cukor, mint hat Pepperidge Farm Milano sütiben.
Ajánlott:
Hízhat a vízivás?
A Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism azt írja, hogy a hideg víz ivása valóban segíthet a fogyásban. Valójában a víz nulla kalóriát tartalmaz, így lehetetlen, hogy az ivóvíz – hideg vagy szobahőmérsékletű – súlygyarapodást okozzon – írta bejegyzésének Makhija.
Hízhat a lé?
Frissen sajtolt gyümölcslevek Bár nem minden gyümölcslé magas cukor- és kalóriatartalmú, a legtöbb gyümölcslé igen. A friss gyümölcslé rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a túlzott kalóriafogyasztáshoz, ami hízáshoz vezethet. A gyümölcslé ivása káros a fogyáshoz?
Hízhat a tabletta?
Ritka, de néhány nő egy kicsit hízik, amikor elkezdi szedni a fogamzásgátló tablettákat. Ez gyakran egy átmeneti mellékhatás, ami a folyadék-visszatartásnak köszönhető, nem az extra zsírnak. 44 tanulmány áttekintése azt mutatta, nincs bizonyíték arra, hogy a fogamzásgátló tabletták súlygyarapodást okoznának a legtöbb nőnél.
Hogyan hízhat egy ektomorf?
A tömegnövelési fázisban az ektomorfoknak 25%-os fehérjebevitelre kell törekedniük a teljes kalóriabevitelükből, előnyben részesítve a sovány húsokat, hogy elkerüljék a felesleges zsírfogyasztást, ami hízáshoz vezethet. súly, nem az izomgyarapodástól, hanem a testzsírszázalékunk növelésétől.
Hízhat a mungóbab?
Elősegítheti a fogyást az éhség elnyomásával és a teltséghormonok növelésével. A mungóbab magas rostot és fehérjét tartalmaz, ami segíthet a fogyásban. A mungóbab jó a súlygyarapodáshoz? A mungóbab fehérje fogyasztása véd a súlygyarapodástól és a zsírban gazdag étrend okozta zsírfelhalmozódástól a bél mikrobiotára gyakorolt pozitív hatásának köszönhetően.
