A sok marihuánát dohányzó emberek gyakran beszámolnak arról, hogy vagy nem álmodnak, vagy nem emlékeznek álmaikra. Ez azért van, mert a marihuána ronthatja a REM - gyors szemmozgás - alvás minőségét. Ekkor történnek a legélénkebb álmaink.
Miért nem álmodsz, amikor magas?
A kannabiszról ismert, hogy elnyomja a REM alvást, miközben elszívják a szert, az emberek általában nem álmodnak, és nem is emlékeznek rá.
Miért nem álmodnak a felnőttek?
Nem tudhatjuk biztosan, hogy az ember soha nem álmodik-e. … Az álmok általábanaz alvás gyors szemmozgásának (REM) ciklusában jelentkeznek. Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy az emlékezés képességünk romlik REM alvás közben. Ez segít megmagyarázni, miért vagyunk hajlamosak elfelejteni az álmokat.
Miért álmodok furcsát, amikor magas?
Jól ismert pihentető és alvást elősegítő képességéről. Gyakran használják olyan állapotok enyhítésére is, mint a szorongás és a PTSD, amelyek mindkettő rossz alvást, élénk álmokat és rémálmokat okozhat. Ezek a hatások a marihuánának a szervezet endokannabinoid rendszerére (ECS) gyakorolt hatásának tulajdoníthatók.
Mi az a WBTB világos álom?
Ébredjen vissza az ágyba (WBTB): Vannak, akik világos álmokat idézhetnek elő ezzel a technikával, amely magában foglalja az éjszaka közepén való felébredést5, majd egy bizonyos idő elteltével visszatér aludni. A WBTB-t gyakran a MILD-vel együtt használjáktechnika.
