A HydroMax Glycerol teljesítményjavító tulajdonságainak és izompumpáló tulajdonságainak kihasználásához a legjobb, ha 15 – 30 perccel edzés előtt beveszi. A HydroMax Glycerolt tartalmazó edzés előtti táplálékkiegészítőket edzés előtt vízzel kell bevenni. A leghatékonyabb adag 1000-2000 milligramm adagonként.
Hogyan működik a HydroMax glicerin?
HydroMax segít növelni a látható érrendszert az izmok véráramlásának fokozásával. A glicerint „hiperhidratáló szerként” jól megalapozták, mivel egyedülállóan képes befolyásolni a vérplazmaszintet.
Hogyan használják a testépítők a glicerint?
A jobb izompumpa érdekében vegyen be 10-30 gramm glicerint 20-32 uncia vízzel körülbelül egy órával az edzés előtt. Ügyeljen arra is, hogy az edzés előtti és utáni turmixokhoz kreatint vegyen be a szinergikus hatás érdekében.
A glicerintől pumpál?
A glicerin a trigliceridekként ismert zsírok gerince, a zsírok elsődleges formája az étrendben. … Ha extra glicerin van az izomsejtekben és az erekben, az jelentősen növeli az izompumpákat edzés közben. Egy tanulmány kimutatta, hogy a glicerin 300-730 ml-rel növeli a test folyadék mennyiségét.
Mit segít a glicerin az emelésben?
Fokozza az edzésteljesítményt
A glicerinnel végzett edzés nagyszerűsége az, hogy kimutatták, hogy növeli az aerob és anaerob teljesítménytés akár 24%-kal növeli a kitartási időt. … Egy tanulmány kimutatta, hogy az edzés előtti glicerinnel való kiegészítés javította a kerékpározási állóképességet.
