Jennifer Kelman, klinikai szociális munkás és életvezetési tanácsadó azt mondja, hogy szívfájdalom étvágyváltozásokhoz, motivációhiányhoz, fogyáshoz vagy súlygyarapodáshoz, túlevéshez, fejfájáshoz, gyomorfájáshoz vezethet. fájdalom és általános rossz közérzet.
A szívfájdalom megváltoztatja a személyiségét?
Fájdalmas lehet, de túltehetünk rajta, más szóval. Nem csak arról van szó, hogy egy komoly szakítás hatással van személyiségünkre; személyiségünk is befolyásolja azt, ahogyan valószínűleg reagálunk egy ilyen megosztottságra.
Hogyan változtatja meg az embert a megtört szív?
Egy összetört szívű embernek gyakran vannak zokogás, düh és kétségbeesés epizódjai. Előfordulhat, hogy napokig nem esznek vagy alszanak, és elhanyagolhatják személyes higiéniájukat is. Néhányan elfojthatják érzéseiket, hogy ne kelljen szembenézniük a veszteség fájdalmával, ami néhány hónappal később pánikot, szorongást és depressziót okozhat.
A szívfájdalom megerősít?
Igen, egy szakítás után teljesen erősebben jöhetsz ki. A szakítások még a legerősebb embereket is kicsinek, tehetetlennek, sőt időnként reménytelennek érzik. De ha optimista marad, és elfogad néhány pozitív, egészséges gyógyulási megközelítést, akkor erősebben léphet ki a szakításból, mint valaha.
Elmúlik valaha a szívfájdalom?
Nem fog elmúlni
Nincs normális idővonal, amikor a szívfájdalomból való gyógyulásról van szó. – Reilly. Klapow megjegyzi, hogy ez jellemző lehettöbb hetes intenzív szorongást kell átélnie, ami után a zsigeribb érzések némelyike kezd alábbhagyni.
