A méhpempőt éhgyomorra kell bevenni, legalább egy negyed órával étkezés előtt.
Mikor vegyek méhpempőt reggel vagy este?
A méhpempőt naponta egyszer lehet bevenni, lehetőleg reggel, felkelés után, bár jobb, ha ezt naponta kétszer, reggel és délután megteheti. Este nem ajánlott méhpempőt fogyasztani, mert megemeli a szervezet energiáját, és álmatlanságot okozhat.
Hogyan szeded a méhpempőt?
A Méhpempő használatának módjai :
Friss Méhpempő könnyen kenhető pirítósra, hozzáadható zabpehelyhez vagy reggeli gabonapehely, mézzel keverve, vagy akár kávéba vagy teába keverve. Méhpempő A por bármibe belekeverhető, de turmixokban, gyümölcslevekben, shake-ekben vagy gabonapelyhekben a legjobb.
A méhpempő felboríthatja a gyomrot?
Bár nem minden mellékhatás ismert, a májpempőről úgy gondolják, hogy biztonságos, harövid ideig szedi. Hagyja abba a méhpempő használatát, és azonnal hívja egészségügyi szolgáltatóját, ha: gyomorfájdalma van véres hasmenéssel; vagy. hörgőgörcs (zihálás, mellkasi szorító érzés, légzési nehézség).
Milyen előnyei vannak a méhpempő szedésének?
12 A méhpempő lehetséges egészségügyi előnyei
- Változatos tápanyagokat tartalmaz. …
- Antioxidáns és antioxidánsGyulladásos hatások. …
- Csökkentheti a szívbetegségek kockázatát a koleszterinszint befolyásolásával. …
- Segítheti a sebgyógyulást és a bőr helyreállítását. …
- Speciális fehérjék csökkenthetik a vérnyomást.
