2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
A haspántok, amelyek rugalmas, csőszerű ruhadarabok, enyhe kompressziót biztosítanak, és támogatják a csípőt és a hát alsó részét. Hasznos divatkiegészítőként is szolgálnak. Sok nő a hasa körül hordja a szalagot, hogy eltakarja a kigombolt vagy cipzáras nadrágot, és hogy eltakarja a bőrt, amely a has tágulásakor szabaddá válik.
Mikor kezdjek el haspántot viselni?
Általában alkalmasak terhesség alatt és után is . Sok nő a legvalószínűbb, hogy terhessége korábbi hónapjaiban hord haspántot, amikor kevesebb támogatásra van szükségük. A nők azonban a szülés utáni hónapokban is használhatnak haspántot, amikor alkalmazkodnak a terhességi ruházatukhoz.
Biztonságosak a haspántok terhességre?
A szülést segítő ruhadarabok, például a haspántok segíthetnek enyhíteni a kényelmetlenséget, a derékfájást és a medenceöv fájdalmát a terhesség alatt. A haspántot azonban mértékkel és óvatosan kell viselni a lehetséges káros hatások elkerülése érdekében.
Valóban működnek a haspántok?
Sophia Yen, a Pandia He alth társalapítója és a Stanford Egyetem professzora, aki klinikailag az elhízással foglalkozik, egyetért azzal, hogy a hasi izzasztószalagok nem igazán működnek – legalábbis nem sokáig kifejezést. "Azt hiszem, ez átmenetileg működne, de hosszú távon nem" - mondja Yen. "Bármikor, amikor bármi az izzadságról szól, az átmeneti."
Működnek a terhesség utáni haspántok?
Szülés utáni pakolásvagy a szalag használható a hasizmok támogatására közvetlenül a szülés utáni első néhány hétben, amikor ezek az izmok a leggyengébbek. Enyhe kompressziót is biztosíthatnak a méh visszazsugorodása érdekében, bár ez természetesen megtörténik.
Ajánlott:
A haspánt segít a diastasis recti kezelésében?
A haspánt előnyös lehet azon nők számára, akiknél a hasizmok szétválása (diastasis recti) esett át azáltal, hogy fizikailag újra összehozzák a hasizmokat. Speciális gyakorlatokkal kombinálva ez segíthet a hasizmok közötti rés bezárásában. Ne feledje, a haspánt ideiglenes megoldás.
