A lényeg. A kókuszvíz egy finom, elektrolitokkal teli, természetes ital, amely jót tesz a szívnek, mérsékelheti a vércukorszintet, javítja a vesék egészségét, valamint felfrissít és hidratál edzés után.
Rossz minden nap kókuszvizet inni?
Kókusz A víz VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb felnőtt számára italként fogyasztva. Néhány embernél teltségérzetet vagy gyomorpanaszokat okozhat. De ez nem gyakori. Nagy mennyiségben a kókuszvíz túlságosan megemelheti a vér káliumszintjét.
A kókuszvíz egészségesebb, mint a víz?
Míg a kókuszvíz alacsony kalóriatartalmú, gazdag káliumban, valamint zsír- és koleszterinmentes, sajnos hiányzik a bizonyíték, hogy jobb, mint a sima víz az egyszerű hidratáláshoz. A tipikus sportitalokhoz képest a kókuszvíz kevesebb kalóriát, kevesebb nátriumot, de nagyobb mennyiségű káliumot tartalmaz.
A kókuszvíz hizlal?
A kókuszvíz alacsony kalóriatartalmú és gyomrot okoz. Tele van bioaktív enzimekkel, amelyekről ismert, hogy megkönnyítik az emésztést és fokozzák az anyagcserét. Minél magasabb az anyagcsere sebessége, annál több zsírt éget el.
Jó a kókuszvíz a fogyáshoz?
A kókuszvíz fogyasztása a fogyás egyik legjobb módja. A csodaitalként számon tartott kókuszvíz kifogástalan ízű és zamatú. Ez a természetes sportital azonnal feltölti az energiát.
