Bacsorok kényszerítenek bennünket, hogy segítséget kérjünk, közösségi hálózatokat hozzunk létre, és felismerjük, hogy egyedül nem tudjuk és nem is szabad legyőzni a küzdelmeinket. A rugalmasság azt éreztetheti velünk, hogy egy kicsit nagyobb uralom van az életben. Ez nem azt jelenti, hogy ne érhetnénk el egy kitörési pontot az életben. Van, amikor az élet túl nehéz.
Hogyan hatnak a csapások az emberre?
A nehéz kihívásokkal való szembenézés és azok leküzdése önbizalmat épít, önkontrollra tanít, és hajlamos a lelkiismeretes hozzáállást elősegíteni másokkal szemben, akik szintén nehézségekkel szembesülhetnek. A fájdalmas nehézségek, amelyeket mindannyian remélünk elkerülni, pozitív hatással lehetnek jellemünkre.
Miért tesznek erősebbé a csapások?
Amikor válsággal szembesül, pillanatnyilag nehéz elképzelni, hogy az élmény végül valamilyen növekedéshez vezet. A reziliencia az egyén azon képessége, hogy fel tud ugrani a csapásokból, és felnőni a kihívásból, és a mostani kutatások azt mutatják, hogy a múltbeli viszontagságok segíthetnek kitartani a jelenlegi stresszel szemben.
Mit taníthat nekünk a viszontagság?
4 Nehézségekből és viszontagságokból levont lecke
- Együttérzés és érzékenység. Az alázat jelentős adagja általában nehézségekkel jár. …
- Önismeret és perspektíva. A nehézségek arra kényszerítenek, hogy szemtől szembe találkozz azzal, aki vagy. …
- Az ellenőrzés határai. …
- Rugalmasság.
Miért a csapások anfontos tanulási eszköz?
Van egy másik fontos lecke, amit le kell vonni a csapásokból; nem tudod megváltoztatni. Bármennyire is próbálkozol, a csapások megtörténtek, és nem lehet törölni. … A nagyon nehéz helyzetekben a leckék, amelyeket megtanulhatsz, sokkal nagyobbak, mint a hétköznapi helyzetekből származó leckék.
