2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
A Reese's Mogyoróvajas poharak fő táplálkozási problémája a hozzáadott cukor. Ez a cukor felesleges kalóriákat biztosít további előnyök nélkül. … Ha számolunk, a Reese's Peanut Butter Cup nem éri meg a sok hozzáadott cukrot. A házi készítésű bio csokoládé mogyoróvajas csészék jobb választás.
A Reese földimogyoróvajas csésze jó a fogyáshoz?
2. táplálkozási szakértő választása: Snack-méretű Reese mogyoróvajas poharakA cukortartalom ellenére továbbra is a legjobb választás, mivel külön van csomagolva, és van benne némi fehérje (két gramm) és rostot (egy gramm) – mondja Gorin. „A fehérje és a rost segít hosszabb ideig teltségben tartani” – mondja.
Reeses hizlal?
Ennyi Reese's (nyilvánvalóan) hatalmas mennyiségű cukrot és szénhidrátot tartalmazna – 347, illetve 396 gramm. … Bár a ruhái valószínűleg még egy kiló Reese's elfogyasztása után is illeszkednek, a többszöri túlzások súlygyarapodást okozhatnak, mondja Metz.
Miért olyan jók Reese mogyoróvajas poharai?
Néhány Reese-ben sokkal több mogyoróvaj van, mint másokban
Persze, a csokoládé nagyszerű és minden, de Reese egyedi mogyoróvaja teszi csodálatossá. … A másik oldalon ott van a tojás és a szív, amelyekben sokkal bőségesebb, körülbelül 60 százalékos mogyoróvaj található.
Mennyire rosszak neked Reese csészéi?
Reese mogyoróvajas csészeAA mogyoróvaj és a tejcsokoládé kombinációja magas zsírtartalmú. Tartalma: 1 csésze (adag): 88 kalória, 5 gramm zsír, 2 gramm telített zsír, 8 gramm cukor. Maradjon távol, mert a gramm zsír és kalória gyorsan összeadódik.
Ajánlott:
Egészségesek a tofurky csemegeszeletek?
Végül a tofurky feltétlenül része lehet egy egészséges hálaadás napi vacsorának – különösen, ha házi készítésű. "Bár a boltban vásárolt terméknek van néhány táplálkozási hátránya, és nem a legegészségesebb megoldás, ha szereti az ízét, mértékkel fogyaszthatja az egészséges táplálkozás részeként"
Egészségesek a meztelen gyümölcslevek?
Ha olyan gyümölcslevet keres, amelyet mértékkel fogyaszthat, a 100%-os fajtái a legjobb választás. Ezek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, és tiszta gyümölcsök, így valószínűleg magasabb a tápanyagtartalmuk, mint azok, amelyek más adalékanyagot tartalmaznak.
Egészségesek a bagel szendvicsek?
A bejgli egészségesebb, mint a reggeli péksütemények, mint például a croissant és a fánk, mert kevesebb zsírt tartalmaznak. Ezenkívül kevesebb cukrot tartalmaznak, mint sok édesített gabonafélék és muffinok. A bagelek azonban nem olyan táplálóak, mint a feldolgozatlan teljes kiőrlésű gabonák, mint például a zabpehely, ezért érdemes lehet változtatni a választáson.
Lehetnek a frappék egészségesek?
A frappuccinók nem éppen az egészséges tulajdonságaikról ismertek – ennyit tud. Az ilyen dolgokkal kapcsolatos kalóriaszámok egy része egyenesen őrült. De ha kell, ez a legegészségesebb lehetőség. … Egy grande csak 110 kalóriát - ez kevesebb, mint egy tejeskávé - és 23 gramm cukrot tartalmaz.
Egészségesek a negyed fontok?
Egy negyed font sajttal elég kalóriatartalmú; A szendvics megduplázásával fél kiló marhahúst és több telített zsírt kapsz, mint amennyire egy nap alatt szükséged van. Nincs miért enni annyi marhahúst csak ebédidőben. A McDonald's Quarter Pounders rossz az Ön számára?
