2024 Szerző: Elizabeth Oswald | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-13 00:07
Gondoljon rá úgy, mint egy középpontra az egészséges csontozat és a csontritkulás között. Osteopenia az, amikor csontjai gyengébbek a normálisnál, de még nem olyan messze, hogy könnyen eltörjenek, ami az oszteoporózis ismertetőjele. A csontjaid általában akkor a legsűrűbbek, amikor körülbelül 30 éves vagy.
Mi a legjobb dolog osteopenia esetén?
Az oszteopéniában szenvedők számára léteznek módszerek ennek az állapotnak a kezelésére és a tünetek csökkentésére
- Növelje a kalcium- és D-vitamin-bevitelt.
- Ne dohányozzon.
- Korlátozza az alkoholfogyasztást.
- Korlátozza a koffeinbevitelt.
- Tegyen intézkedéseket az esés megelőzésére (alacsony csontsűrűség esetén az esések meglehetősen könnyen csont- vagy csonttörést okozhatnak)
Melyik a rosszabb osteopenia vagy csontritkulás?
A különbség az osteopenia és a csontritkulás között az, hogy osteopeniában a csontvesztés nem olyan súlyos, mint az oszteoporózisban. Ez azt jelenti, hogy az oszteopéniában szenvedők nagyobb valószínűséggel törnek el egy csontot, mint a normál csontsűrűségűek, de kisebb az esélye a csonttörésre, mint az oszteoporózisban szenvedőknél.
Az osteopenia csontritkuláshoz vezet?
Miután teste gyorsabban kezdi lebontani a régi csontot, mint ahogy új csontot hoz létre, csonttömege csökkenni kezd. A csonttömeg elvesztése gyengíti a csontokat, és eltörhet. Ennek a hanyatlásnak a kezdetét oszteopéniának nevezik. egyes embereknél csontritkuláshoz vezethet,ami riasztóbb.
Mi okozza az osteopeniát?
Az osteopenia okai és kockázati tényezői
Az öregedés az osteopenia leggyakoribb kockázati tényezője. A csonttömeg csúcspontja után a szervezet gyorsabban bontja le a régi csontot, mint ahogy új csontot épít. Ez azt jelenti, hogy elveszíti a csontsűrűséget. A nők gyorsabban veszítenek csontozatot a menopauza után az alacsonyabb ösztrogénszint miatt.
