Elülső rekesz szindróma fájdalmat okoz az alsó lábszár elülső részén. Általában sajgó, szorító, görcsös vagy szorító fájdalomként írják le. A fájdalom általában edzés közben jelentkezik, és nem múlik el, amíg abba nem hagyja az edzést.
Miért gyakori az elülső kompartment szindróma?
A kompartment szindróma a kompartment nyomása és az artériás véráramlás közötti eltérést jelenti, ami szöveti ischaemiát okoz. Traumás sípcsonttörés leggyakrabban az elülső láb akut kompartment szindrómáját okozza, bár ennek számos oka van.
Hogyan javítható az elülső kompartment szindróma?
Sajnos, ha ugyanazon a szinten szeretnél folytatni az edzést, mint a sérülésed előtt, akkor csak egyetlen jól bevált kezelés létezik a kompartment szindrómára futóknál, a műtét. A a fasciotomia elnevezésű eljárás abból áll, hogy hasításokat készítünk a lábszár rekeszeiben, hogy mozgás közben teret biztosítsunk számukra, hogy kitáguljanak.
Mi a kompartment szindróma két típusa?
A kompartment szindrómának 2 fő típusa van: akut kompartment szindróma és krónikus (más néven terheléses) kompartment szindróma.
Hogyan kezelik az elülső tibiális kompartment szindrómát?
A sikeres kezelés tartalmazhat megfelelő edzéstechnikát (jó cipő viselése, futás vízszintes felületen, túlzott dombon vagy gyorsasággal végzett munka), nyújtó gyakorlatok és erősítő gyakorlatokaz elülső rekesz izomzatára, fizioterápiás kezelésre, beleértve egy sor módszert és jeges kezelést otthon.
