A létfontosságú tápanyagok mennyiségének növekedése a szövetekben felgyorsítja a sérült területek gyógyulását. A masszázs számos sérülésen segíthet, beleértve ficamokat, húzódásokat, csonttöréseket és izomszakadásokat.
Mikor javasolt a masszázs izomhúzódás után?
Masszázsterápia megerőltetésre
A masszázsterápia 24-72 óra PRICE után javasolt. Kezelőorvosa enyhítheti a fájdalmas görcs egy részét, csökkentheti a túlzott duzzanatot, és kezelheti a sérült és kompenzáló testrészeket, amelyeket a sérülés közvetlenül vagy közvetve érint.
Mi az az izomfeszültség?
Az izomhúzódás egy izom vagy ín sérülése – az izmokat a csontokkal összekötő rostos szövet. A kisebb sérülések csak túlfeszíthetik az izmokat vagy az inakat, míg a súlyosabb sérülések részleges vagy teljes szakadást okozhatnak ezekben a szövetekben.
Segít a szakadt izom masszírozása?
Masszázs. A terápiás masszázs segít lazítani a feszes izmokat és fokozza a véráramlást, hogy segítse a sérült szövetek gyógyulását. A sérült izomszövetre gyakorolt nyomás segít eltávolítani a felesleges folyadékot és a sejt salakanyagokat. Egy 2012-es tanulmány megállapította, hogy a sérülést közvetlenül követő masszázs akár felgyorsíthatja a megfeszült izom gyógyulását.
Jó a masszázs szalagszakadás esetén?
Masszázs. A masszázsterápia elősegítheti a sérült ízület véráramlását az erek és a lágyszövetek finom stimulálásával. Ez felgyorsíthatja a szervezet természetes szövetjavítását és az általános gyógyulási folyamatot. Egy engedéllyel rendelkező masszőr biztosítja a leghatékonyabb eredményeket a sérült ízületek masszírozásakor.
